Aanbod

Grip kort traject/  Grip abonnement / Grip arrangement individuele begeleiding
Aan een kennismakingsgesprek zijn geen kosten verbonden. Afhankelijk van de vraagstelling wordt een voorstel op maat gemaakt.

GRIP kort traject met maximaal 6 sessies.

GRIP abonnement bestaat uit een opstart fase met 5 wekelijkse sessies gevolgd door 5 sessies verdeeld over een jaar.

GRIP arrangement: voor een intensievere begeleiding tijdens langere periode met meer dan 12 sessies.

GRIP plus arrangement; een combinatie van de 8 weekse cursus aandachttraining en individuele coaching met 5 sessies. 

Groeps Mindfulness training, 8 bijeenkomsten van 2,5 uur over een periode van 2 maanden.
 

Incompany trainingen mindful at work individueel of groepstraining.

MBSR en MBCT training in GGZ of voor specifieke groepen zoals bijv. met chronische klachten.